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Opinión

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“Estoy Hygge y estoy feliz”, por Sergio de Miguel


Hygge, uno de esos términos que voy descubriendo. Palabra danesa que define un estilo de vida tranquilo, cómodo, en paz…vamos que te permite flirtear con la felicidad durante todo el año.

Lo divertido es que, como todo, nuestro estilo de vida depende de nosotros y de lo que hacemos en el día a día. Hay muchos artículos sobre ello, a mí me ha gustado uno donde dan algunos truquillos para estar más Hygge:

Leer un libro. Sólo leer, nada de leer mientras haces bici estática
Poner el móvil en modo avión unas horas. Doy fe que cuando he estado sin móvil en vacaciones ha sido relajante.
Quedar con los amigos.
Tomarte una taza caliente en una tarde lluviosa.
Hacer una actividad que te absorba, que te sumerja en el fluir (le llaman flow a eso que sucede cuando tras estar haciendo algo durante horas te parece que han sido unos minutos): Jugar a Lego, hacer ganchillo, colorear, sudokus…

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