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Opinión


“¿Compartes tu luz? ¿Iluminas a los que te rodean?”, por Luis Galindo

18 Jul 2018

¿Te has dado cuenta? Hay personas que tienen luz propia. Que llegan a un lugar y el ambiente se vuelve diferente, más agradable, más sincero, más luminoso… En ocasiones, esas personas son capaces de modificar el estado ...

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“¿Saboreas los placeres?”, por Juan Manuel Martín Menéndez

12 Jul 2018

El placer es uno de los ingredientes de la felicidad –y una manera de aumentar nuestra sensación general de felicidad y dicha en nuestra vida es introducir en ésta tantos acontecimientos placenteros como podamos–. El ...

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“¡Avanza! ¡Sal de tu refugio!”, por Luis Galindo

10 Jul 2018

¡Avanza! ¡Sal de tu refugio! ¿Hace cuánto tiempo que no haces algo nuevo? ¿Hace cuánto tiempo que no sientes ese temor por el reto al que te has de enfrentar? ¿Hace cuánto tiempo que no sientes la satisfacción de ...

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“¿Deseas más vitalidad? Actívate físicamente”, por Juan Manuel Martín Menéndez

04 Jul 2018

Charles Darwin hizo una aportación fundamental al conocimiento que tenemos de nosotros mismos y de la vida en el planeta Tierra. De sus investigaciones concluyó que todas las especies vivas, incluida la especie humana, ...

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“La relajación como necesidad de nuestro tiempo, y estrategia de satisfacción vital”, por Juan Manuel Martín Menéndez

28 Jun 2018

Te propongo un pequeño test: ¿Cuánto tiempo pasas cada mañana en un embotellamiento o en un medio público de transporte abarrotado? ¿Cuántas veces en la semana debes tener cosas para “ayer”? En una escala de 1 a ...

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“Pero ¿qué es la asertividad?”, por Jorge Salinas

25 Jun 2018

No sé cuántas veces, en los últimos diez o quince años, he escuchado hablar acerca de la asertividad. Creo que si hay una palabra recurrente en cualquier taller de desarrollo, teambuilding o encuentro motivacional, es ...

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“¿Piensas antes de actuar?”, por Luis Galindo

25 Jun 2018

¿Piensas antes de actuar? O ¿Actúas de forma impulsiva y después te arrepientes de no haberlo pensado un poco más? Esta semana quiero escribir de la importancia de meditar antes de tomar decisiones que pueden ser muy ...

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“¿Qué realidad creas con tu lenguaje?”, por Juan Manuel Martín Menéndez

25 Jun 2018

Las palabras y el lenguaje constituyen el componente básico que utilizamos para pensar y dan forma a nuestra realidad subjetiva. No es lo mismo calificar una situación de problema que de reto. Estas dos palabras crean ...

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“¡Vacía tu mente! ¡Brilla!”, por Luis Galindo

15 Jun 2018

¡Vacía tu mente! ¿Hace cuánto tiempo que no vacías tu mente? Esta semana en la que muchos estamos con el cambio de estación y en la que parece que nos apetece vaciar nuestras casas, nuestros armarios y llenarlos de ...

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“El factor bienestar y las empresas del futuro”, por Juan Manuel Martín Menéndez

11 Jun 2018

Hoy en día toda empresa que se precie está orientada al futuro. Quizá sea porque nos encontramos en unos tiempos de gran cambio o sencillamente porque pensar en el futuro es parte de la labor de gestión. Quien más quien ...

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“La mirada que nos ayuda”, por Juan Manuel Martín Menéndez

05 Jun 2018

A casi todos los acontecimientos y circunstancias que vivimos en nuestra vida podemos encontrarle algo positivo. Incluso a los problemas y las crisis les podemos encontrar un lado positivo. Esto se refleja muy bien en el ...

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“Y tú, ¿qué herencia de vida vas a dejar?”, por Luis Galindo

05 Jun 2018

¿Qué vas a dejar cuando te marches? ¿Cuál va a ser tu herencia? ¡No! No estoy hablando de bienes materiales. Me gustaría que pensaras en qué es lo que estás sembrando en tu vida, en tu día a día, para que siga ...

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